青海省黄南州尖扎县昂拉乡
| 地名：昂拉乡 | 隶属：尖扎县 |
| 区划代码：632322202 | 代码前6位：632322 |
| 行政区域：青海省 | 地理分区：西北地区 |
| 行政级别：乡 | 车牌代码：青 |
| 长途区号：0973 | 邮政编码：811000 |
| 辖区面积：约60.2平方公里 | 人口数量：2000人 |
| 人口密度：33人/平方公里 | |
| 下辖地区：10个行政村 | |
 | 代码 | 城乡分类 | 简介 |
| 尖巴昂村 | ～200 | 村庄 | “尖巴昂”系藏语译音，本村地处河谷，故名。“尖巴昂”意为河谷。1953年建立尖巴昂牧民委员会；1958年改为尖巴昂生产大队；1984年政社分设时成立尖…[详细] |
| 牙那东村 | ～201 | 村庄 | “牙那东”系藏语译音，因村处黄河西岸的山梁上，故名。“牙那东”意为山梁。1953年为牙那东牧民委员会；1958年改为牙那东生产大队；1984年政社分设…[详细] |
| 措加村 | ～202 | 乡中心区 | 措加村位于昂拉乡东部，是乡政府机关所在地，距尖扎县城约7公里。措加村设3个社，总人口121户536人，有劳动力260人，其中女劳动力163人；有耕地4…[详细] |
| 东加村 | ～203 | 村庄 | “东加”系藏语译音，据说村始建于元朝中期，因本村是在此地最早开拓者，故名。“东加”意为主村。1953年合作化时为东加牧民委员会；1958年改为东加生产…[详细] |
| 拉毛村 | ～204 | 村庄 | “拉毛”系藏语译音，过去有一户名为拉毛的人家迁居此地，故名。“拉毛”为姓氏。1953年成立牙子盖牧民委员会、自2001年本村搬迁至拉毛村，更名为拉毛村…[详细] |
| 如什其村 | ～205 | 村庄 | “如什其”系藏语译音，因本村地形像蛇的舌头，故名。“如什其”意为蛇舌。原名为如吉，于1958年成立如什其村村民委员会，沿用至今。…[详细] |
| 德吉村 | ～206 | 村庄 | “德吉”在藏语中是“幸福”的意思。2016年，为切实解决浅脑山区“一方水土养不活一方人”的问题，县委县政府提出了“山上问题，山下解决”的思路，投入67…[详细] |
| 夏藏滩三村 | ～207 | 村庄 | 夏藏滩三村的城乡分类代码为220，为村庄。…[详细] |
| 夏藏滩二村 | ～208 | 村庄 | 夏藏滩二村的城乡分类代码为220，为村庄。…[详细] |
| 夏藏滩一村 | ～209 | 村庄 | 夏藏滩一村的城乡分类代码为220，为村庄。…[详细] |
地名由来：
据史书记载有两种说法：一是相传在赤松德赞时期，一名叫喝叶西达日杰的大臣到多麦地方征税，他在河（黄河）东筑一马棚，叫“达拉卡”，河（黄河）北有一条大沟，在沟脑又重修一个马棚，叫“囊拉”，后来人们称作昂拉；二是传说该村从卫斯藏的昂拉地区迁居此地而得名。
基本介绍：
昂拉乡位于县境东南部，距县府驻地9千米。人口0.2万，以藏族为主，占总人口的89.3％，还有汉族、回族。总面积60.2平方千米。辖尖巴昂、措加、牙那洞、东加、牙子盖、河东6个村委会。1953年设昂拉乡，1958年设昂拉公社，1984年设昂拉乡。
历史沿革：
1952年，前昂拉区人民政府属海南州贵德县辖区，管辖有昂拉、能科、当顺3个乡。
1958年，改为昂拉公社。
1984年，改昂拉乡，辖有尖巴昂、措加、东加、牙那东、河东、拉毛村6个行政村，18个自然村。
以下地名与昂拉乡面积相当：