清宣二年（1910年），属木桥溪区；民国三十四年（1945），属均东乡金盆堡；1950年后，属一区均东乡；1958年，人民公社化时，属津洋口人民公社黄家坪管理区，分设勤劳大队，金盆大队；1961年，恢复区镇建制，属津洋区口青岩人民公社；1975年撤区并社，属高家堰人民公社；1980年，属高家堰人民公社，分设的勤劳大队变更为沈家棚大队；1984年，设区建乡，属津洋口区青岩乡；沈家棚大队变更为沈家棚村，金盆大队变更为金盆村；1985年10月，全县行政区域调整，高家堰镇升为区级镇，沈家棚村、金盆村属高家堰镇青岩乡；1987年区、乡体制改革后属高家堰镇；2002年合村并组，与沈家棚村合并为金盆村，属高家堰镇至今。