元代前原称新安村。
明洪武二十七年(1394)在此兴建“锦囊卫所”后易名为锦囊。
明、清时期，此地隶属雷州府徐闻县的积善乡。
民国初年沿清制：1931年设立锦囊镇，属徐闻县第二区；1936年改称徐闻县锦罗镇；1945年，与和安合并改称徐闻县锦和乡。
建国后，1950年5月起，属徐闻县第二区，为第12行政村；1953年8月属徐闻县第六区；1954年8月六区区公所从外罗埠移驻锦囊圩；1957年撤区并乡与和安合并后又设锦和乡；1958年10月成立锦和人民公社(也称上游人民公社)；1983年改为锦和区；1987年废区，改为锦和镇。
2003年10月，撤销外罗镇将原外罗镇辖区全部并入锦和镇，一直沿用至今。